Artículo

La importancia de la vitamina D

La importancia de la vitamina D

Entrevista al Dr. David Vásquez Awad

La vitamina D tiene gran importancia para la salud de las personas, ayuda al cuerpo a absorber el calcio que es fundamental para los huesos. David Vásquez Awad, médico ginecólogo y epidemiólogo de Colombia, quien se ha dedicado al estudio de la menopausia y la osteoporosis, conversó con Edifarm sobre la vitamina D y su importancia para el organismo.

 

¿Qué es la vitamina D?

 

La vitamina D, mal llamada así, porque realmente es una hormona, una sustancia que naturalmente la piel la toma de la luz solar y por su efecto convierte el colesterol de la piel en colecalciferol, un componente va al hígado y se hidroxila, luego pasa al riñón  y nuevamente se hidroxila para terminar en una sustancia que se llama calcitriol que es el metabolito activo de la vitamina D, este va al torrente sanguíneo y termina depositándose en la grasa y poco a poco se va liberando produciendo los efectos de la vitamina D.

 

¿Cómo se debe tomar el sol?

 

Se recomienda tomar la l ...

Esta publicación es para usuarios registrados

Please register or log in with your account to read the full publication.

Comentarios